rutin hasta ne demek?

Rutin, doğada yaygın olarak bulunan bir flavonoiddir. Bir tür bitki pigmenti olan flavonoidler, bitkilerin rengini belirler ve antioksidan özelliklere sahiptir. Rutin özellikle yaban mersini, lahana, brokoli ve soğanda bulunur.

Rutin, antioksidan, antienflamatuar ve anti-kanser özellikleri ile bilinir. Ayrıca, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için de kullanılır.

Rutin, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve kanın pıhtılaşmasını önler. Bu nedenle, varisler, hemoroidler, ödem ve tromboflebit gibi kan dolaşımı sorunlarını tedavi etmek için kullanılır.

Ayrıca, rutin, cilt sağlığı için de faydalıdır. Antioksidan özellikleri sayesinde, cildi zararlı serbest radikallerden korur ve cilt yaşlanmasını yavaşlatır.

Rutin, genellikle doğal yollarla alınabilir. Ancak, takviye olarak da mevcuttur. Rutin takviyeleri, bilinçli tüketilmediğinde yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, doktor önerisi olmadan kullanılmamalıdır.